OFERTA

JOGA DLA DOROSŁYCH – ZAJĘCIA GRUPOWE

Prowadzę kameralne zajęcia jogi dla dorosłych, oparte na uważnym ruchu, oddechu i łagodnym budowaniu relacji z ciałem.
Zajęcia są odpowiednie również dla osób początkujących.

Stały grafik od stycznia 2026:

  • Poniedziałek 18:30 – Joga dla zdrowego kręgosłupa
  • Wtorek 18:00 – Hatha joga z elementami jin jogi
  • Środa 19:00 – Hatha joga z elementami jin jogi

Zajęcia prowadzone są w spokojnym tempie, z uwzględnieniem indywidualnych możliwości uczestników.

Zapisy i szczegóły — kontakt indywidualny. Cena: 30 zł / 60 minut

JOGA INDYWIDUALNA

Prowadzę również indywidualne zajęcia jogi 1:1, dopasowane do potrzeb konkretnej osoby w moim kameralnym studiu lub online.

Liczba miejsc na zajęcia indywidualne jest ograniczona, ponieważ zależy mi na jakości spotkań i uważnym przygotowaniu każdej praktyki.

Zapisy i szczegóły — kontakt indywidualny. Cena za 60 minut (studio 90 zł, online 80 zł)

🌿 WARSZTATY TEMATYCZNE

Prowadzę cykliczne, kameralne warsztaty łączące:

  • jogę
  • pracę z oddechem
  • medytację
  • intuicyjne pisanie
  • swobodny ruch

Każdy warsztat jest osobnym doświadczeniem, tworzonym w odpowiedzi na aktualną porę roku i potrzeby uczestników.

Daty i szczegóły w zakładce wydarzenia.

WARSZTATY I SPOTKANIA SPECJALNE

Dla firm:
zajęcia jogi, oddechu i uważności, wspierające regenerację i dobrostan zespołów.

Dla dzieci i młodzieży:
joga, ruch i elementy uważności, dostosowane do wieku i możliwości grupy.

Prelekcje podróżnicze:
spotkania autorskie i opowieści z podróży — o kulturze, drodze i doświadczeniu.

WSPÓŁPRACA TWÓRCZA

Jestem otwarta na współpracę twórczą i autorską — literacką, eseistyczną oraz związaną z kulturą (koncerty, muzyka filmowa, teatr) i podróżami.

Kontakt:

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub chcesz się zapisać, skontaktuj się ze mną:

Powiązane teksty:

  1. SOUL YOGA
  2. KONTAKT